自分へのご褒美に

10日に一度くらいのペースでご来店頂いてる20代後半のM様。

お仕事は事務所内でのパソコン作業で、エアコンがきいている室内は足元から冷えていつもひざ掛けが手放せないし、体温も低めで生理痛も酷く薬は必須でした。

知り合いがよもぎ蒸しで綺麗に痩せていくのを見てずっと気になっていたそうですが、通うのも面倒だし、汗かくのも嫌だし…でなかなか一歩が踏み出せずだったみたいです。

少し時間はかかりましたが5月初めによもぎ蒸し初体験。

M様は今まで汗をかく習慣が全くなかったので、最初はあまり出なくて不安がられていました。

通っていただくうちにサラサラした汗が出るようになり、今では毎回滝汗です。

お悩みだった、生理痛も始まる時にモヤモヤっと少しする程度で、お薬は飲まなくてよくなりましたと喜んでおられました。

またお肌が見違えるように綺麗になり生理痛改善より喜ばれてましたよ。

よもぎ蒸しは汗だけをかくのが目的ではなく、冷えた内臓を温めて巡りを良くする事が目的だと思っています。

内側が温まれば、巡りも良くなっていき自然と汗は出てきます。

繰り返す事で汗腺も鍛えられてサラサラっとした気持ちのいい汗が出ます。

夏こそ温活です。

夏は冷たい飲み物、冷えた室内などにより体の内側は冷えてきます。

そして自宅では湯船に浸かることもなくシャワーのみ。

首肩凝り、腰痛、肌トラブル、胃腸のトラブルなどたくさんありますが、今お悩みの症状は身体が出しているサインです。

肩周りがカチカチになっても巡りが悪すぎて肩凝りに気付かれない方もいらっしゃいます。

不調があると思う今、身体を後回しにするのではなく手を当てる事がとても大切ですね。

M様は、よもぎ蒸しで体質改善にチャレンジされました。

これからも一緒に綺麗になりましょうね。

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